Tag: Increase Balance
শরীরের ভারসাম্য বাড়াতে ব্যায়াম
বাড়িতে বয়স্ক ব্যক্তি থাকলে অনেকেরই দুশ্চিন্তা হয়, যদি কখনও না তিনি হুটহাট করে পড়ে যান। পড়ে গেলে হাত-পা ভেঙে যেতে পারে, আঘাত লাগতে পারে...
এই মুহূর্তে
